La consultation initiale - 1h15

Celui-ci va nous permettre d'établir un diagnostic nutritionnel via un bilan diététique complet.

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Elle permet de mieux connaître vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre situation de santé, d'éventuels déficits nutritionnels, l'évaluation de votre activité physique ainsi que les contraintes auxquelles vous devez faire face au quotidien.

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Vous me faites également part de vos attentes et de vos motivations.

Nous fixons ensemble des objectifs et je vous propose un programme alimentaire personnalisé, ainsi que des conseils pratiques ( recettes...) pour sa mise en oeuvre.

 

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Consultation de suivi- 30/40 minutes 

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Lors des consultations suivantes, dites de suivi, nous faisons le point sur la mise en place de votre programme,  les difficultés que vous rencontrez et nous apportons d’éventuels ajustements.

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Je vous apporte également des informations plus précises sur certains aspects de l'alimentation, pour approfondir peu à peu votre connaissance de la diététique et vous permettre d'être à terme autonome dans vos choix alimentaires.